Když rodiče stárnou: povinnost, nebo svobodná volba?

Ve chvíli, kdy rodiče začnou potřebovat více podpory, velmi rychle se kolem jejich dětí objeví silná očekávání. Jako by existoval jasný scénář, který se má naplnit. Že rodina drží při sobě. Že péče se vrací. Že „slušný člověk“ přece ví, co má dělat. Za těmito větami se ale často skrývá zjednodušení. Realita péče o stárnoucího…

Ve chvíli, kdy rodiče začnou potřebovat více podpory, velmi rychle se kolem jejich dětí objeví silná očekávání. Jako by existoval jasný scénář, který se má naplnit. Že rodina drží při sobě. Že péče se vrací. Že „slušný člověk“ přece ví, co má dělat.

Za těmito větami se ale často skrývá zjednodušení. Realita péče o stárnoucího člověka je mnohovrstevnatá a fyzicky, psychicky i organizačně náročná. Znamená sladit zaměstnání, vlastní rodinu, partnerství i osobní potřeby s péčí. Znamená být v kontaktu s nemocí, bezmocí, někdy i s postupným úbytkem sil a důstojnosti. A to vše může trvat roky.

Je dobré si všimnout, kdo o „morální povinnosti“ mluví nejsilněji. Často to nejsou ti, kdo jsou každodenní péči přítomni. A často se také předpokládá, že vztah mezi rodičem a dítětem byl vždy bezpečný, podporující a naplněný láskou.

Jenže ne každý příběh takový je.

Někteří lidé vyrůstali v prostředí, kde chyběla blízkost. Kde místo podpory převažoval tlak, kritika, manipulace nebo citové zanedbávání. Pokud vztah dítě dlouhodobě zraňoval, nelze automaticky očekávat, že se v dospělosti promění v harmonickou spolupráci. Samotné stáří rodiče minulost nezmění.

 Péče o stárnoucí rodiče proto není univerzální příkaz, který by platil bez ohledu na okolnosti. Je to možnost, která má své místo tam, kde existuje vztah založený na vzájemnosti a respektu. Tam často přichází přirozeně  jako pokračování toho, co mezi lidmi už dávno je.

Jinde však může být představa osobní péče spojena s návratem do starých rolí, pocitů a zranění. A v takové situaci je důležité dát prostor i vlastní zkušenosti, nejen společenskému tlaku.

To, že vás někdo přivedl na svět, ještě samo o sobě nevytváří nárok na to, abyste jí nebo jemu přinesli vaši bezpodmínečnou oběť. Vaše duševní zdraví, čas i energie mají hodnotu. Dospělost zahrnuje také schopnost nastavovat hranice a někdy i říct, že určitá forma péče by pro vás byla dlouhodobě neudržitelná.

Když rodiče stárnou: povinnost, nebo svobodná volba?

Možností existuje více.

  •  Někdo zvolí každodenní osobní péči.
  • Někdo využije terénní služby nebo pobytového zařízení.
  • Někdo se zapojí organizačně či finančně.
  • A někdo dojde k závěru, že jeho role bude omezenější tak, aby pro pro něj byla únosná.

Rozhodnutí hledat řešení, které vás nezlomí, není selháním. Je to projev odpovědnosti vůči sobě i vůči situaci jako celku. Vyčerpaný a zahlcený člověk totiž dlouhodobě nepomůže nikomu.

Za pozornost stojí i to, že nepsané očekávání péče často dopadá především na ženy. Dcery, snachy či partnerky bývají automaticky považovány za ty, které „to zvládnou“. Mnohé z nich byly od dětství vedeny k tomu, aby se přizpůsobily, potlačily vlastní potřeby a vydržely. Jenže trvalé potlačování sebe sama má svou cenu.

Obětovat kvalitu vlastního zdraví a života není morální povinnost.

Pokud se rozhodnete pečovat, ať je to vaše svobodná volba, ne důsledek strachu z odsouzení.
Pokud se rozhodnete jinak, ať je to zralé, promyšlené a hlavně vaše rozhodnutí.

Skutečně morální chování nevychází z tlaku ani z pocitu viny. Vyrůstá z vědomého rozhodnutí, které respektuje všechny zúčastněné včetně vás.

A pokud je pro vás toto téma těžké, je v pořádku o něm mluvit. Nejste na to sami.

Zavolejte nám na 212 812 540, od pondělí do čtvrtka v čase 9:00 – 20:00, v pátek 9:00 – 18:00. Nebo nám napište a my se vám do 24 pracovních hodin ozveme.

Obsah článku

Líbil se vám článek?

Sdílejte jej dále!

Zůstaňte s námi ve spojení

Zanechte nám na sebe kontakt a my Vás budeme pravidelně informovat o tom, co se na Sluchátku děje.

Přihlášení k odběru

Další aktuality

Terapeutická linka Sluchátko - Blog fallback

Psychologie.cz – V krizi

Linka důvěry. Jako malé nás nabádali, že se tam nemá volat „jen tak“. Mně se při tom vždycky vybavila Stella Zázvorková, jak ve filmu Zítra to roztočíme, drahoušku…! opovržlivě procedí ...

Terapeutická linka Sluchátko - Blog fallback

Pozitivní zprávy (23. 11. 2020)

Naslouchání se zdá být lékem na mnohem víc bolístek, než si v dnešní uspěchané době uvědomujeme. Zvednout sluchátko a mít se vždy na koho obrátit nyní umožňuje bezplatná a anonymní ...

Terapeutická linka Sluchátko - Blog fallback

Sebezanedbávání

Péče o blízkého je smysluplná, ale často náročná činnost. Neformální pečující mohou při péči o druhé zapomínat na sebe a své vlastní zdraví. Sebezanedbávání se postupně projevuje fyzickými, psychickými i ...

Terapeutická linka Sluchátko - Blog fallback

ČRO Ostrava (20. 2. 2021)

ČRO Ostrava odvysílalo 20. 2. 2021 v 14:40 rozhovor s Milanem Balunem o Sluchátku a jeho službách.

Terapeutická linka Sluchátko - Blog fallback

Benešovský deník – Sluchátko navazuje v pomoci obětem tornáda na krizové linky a IZS

Terapeuti na lince Sluchátko na čísle 212 812 540 jsou připraveni poskytnout obětem tornáda, pracovníkům první linie a dobrovolníkům z jižní Moravy bezplatnou terapeutickou podporu po telefonu v podobě až ...

Terapeutická linka Sluchátko - Blog fallback

Časopis Story (10. 1. 2022)

Rozhovor Pavlíny Strnadové o terapii a Sluchátku v časopise Story

Terapeutická linka Sluchátko - Blog fallback

Proč se úzkosti někdy zhoršují, i když se snažíme je mít pod kontrolou?

Mnoho lidí přichází do terapie s překvapením a frustrací:„Dělám všechno pro to, abych se cítil/a klidněji – a přesto je moje úzkost horší než dřív.“ Z pohledu kognitivně-behaviorální terapie (KBT) ...

Terapeutická linka Sluchátko - Blog fallback

WORKSHOP 2: Krizová práce s uprchlíky

Prevence vyhoření, S. Tavantseva, Terapeutická linka Sluchátko z.ú.