Blog
Rozšiřte si své obzory v oblasti duševního zdraví. Na blogu sdílíme odborné zkušenosti i autentické příběhy z praxe. Pomůžeme vám s péčí o psychickou pohodu, s orientací ve vztazích a předáme tipy na to, jak lépe porozumět sobě i druhým. Kromě toho tu najdete i výstupy linky Sluchátko, které se objevily v médiích a rezonují…
Já jenom pomáhám mámě. Kdo jsou neformálně pečující a proč o pomoc žádají pozdě?
Kateřina Novotná v rozhovoru vysvětluje, co to znamená být neformálně pečující a proč to mnozí z nás o sobě ani nevědí. Popisuje, co péče znamená pro práci, finance i důchod, ...
Senioři a psychoterapie
Senioři a psychoterapie V článku, na kterém se autorsky podílela naše kolegyně Gabriella Šlemarová se podrobněji dočtete s jakými specifickými výzvami se senioři v psychoterapii potkávají, jaké mýty práci se ...
Duševní zdraví a sebereflexe: Když nás druzí štvou
Sebereflexe jako ochota se na sebe dívat bez příkras a v realitě je jeden z pilířů duševního zdraví. Umožňuje nám zjistit, s jakými emocemi, obavami a výzvami se právě potýkáme. ...
Linka pro rodiče: výchova k úspěchu vede přes bezpečí a chyby
Učíme děti přes konflikt, v naději, že získají kompetence, které je přivedou ke spolupráci. A co kdybychom to zkusili pozpátku? „Jak bylo ve škole?" „Dobrý." Konec rozhovoru. Zná to snad ...
Co doopravdy vytváří lidské štěstí?
Když se lidí zeptáte, co by je udělalo šťastnějšími, odpovědi bývají často podobné: hodně peněz, lepší vzhled, ideální partner nebo život bez stresu. Psychologický výzkum ale ukazuje, že štěstí plyne ...
Proč se místo sebevědomí vyplatí pěstovat raději sebesoucit?
Jako terapeut se ve své praxi denně setkávám s lidmi, kteří touží po jediné věci: „mít se raději a víc si věřit“. Často ale přicházejí s představou, že sebevědomí je ...