Blog
Rozšiřte si své obzory v oblasti duševního zdraví. Na blogu sdílíme odborné zkušenosti i autentické příběhy z praxe. Pomůžeme vám s péčí o psychickou pohodu, s orientací ve vztazích a předáme tipy na to, jak lépe porozumět sobě i druhým. Kromě toho tu najdete i výstupy linky Sluchátko, které se objevily v médiích a rezonují…
Proč se ve vztahu ztrácíme ve výkonu a chybí nám blízkost
Když jsme v nejistotě, tlaku nebo máme náročné období, náš mozek se přepne do režimu přežití. Řešíme, co je potřeba zařídit. Co nesmí přestat fungovat. Co je „důležité". A tak ...
Podpora duševního zdraví – síť zdrojů a služeb a jak je můžete využít
Podpora duševního zdraví není jenom psychoterapie. Je to celá síť zdrojů, služeb a možností, které máme k dispozici a často o nich ani nevíme. Mnohé z těchto služeb jsou zřizované ...
Nové začátky bez přetížení: realistické cíle
Leden. Nový rok. Všude kolem slyšíte o nových cílech, o "novém já", o velkých změnách. Možná vás to motivuje. Možná vás to unaví dříve, než sami s nějakými změnami začnete. ...
Co je to duševní zdraví?
Duševní zdraví není o tom, že se pořád cítíme dobře. Je to stav, ve kterém víme, co dělat, když se dobře necítíme. Duševní zdraví je stav vnitřní rovnováhy, ve kterém ...
Advent jako společná cesta k přijetí pomoci
Všechno podstatné, co se nám v životě děje, je proces. Stejně jako v psychoterapii, kde klient postupně prochází jednotlivými fázemi změny, i učení se přijímat pomoc vyžaduje čas, trpělivost a ...
Sluchátko pečuje o duševní zdraví seniorů
Nová webová aplikace dusevnizdravisenioru.cz umožňuje praktickým lékařům během jediné minuty nasměrovat pacienty v seniorním věku k ověřeným regionálním službám, a rychle tak řešit nejen krizové situace, ale i běžné psychické ...