Uvědomit si, že potřebuji pomoci je prvním krokem ke změně
Nezůstávejte na svoje problémy sami, vyhledejte pomoc, kterou potřebujete.
Psychoterapie nabízí bezpečné a podpůrné prostředí, kde můžete otevřeně sdílet veškeré své myšlenky, pocity a obavy. Linka je anonymní a naši psychoterapeuté jsou připraveni Vás podpořit na Vaší cestě k duševnímu zdraví a pohodě.
Jak se na nás obrátit?
Nečekejte a zavolejte nám v provozní době na číslo:
212 812 540
ihned můžete čerpat anonymní a bezplatnou psychoterapii v délce až 50 minut
nebo
nám napište a my se Vám do 24 pracovních hodin ozveme zpět formou SMS.
Proč zavolat na Sluchátko?
Jsme anonymní
Díky anonymitě se můžete cítit bezpečně, když s námi sdílíte své myšlenky a pocity.
Jsme bezplatní
Podpora duševního zdraví by měla být dostupná pro každého. Za psychoterapii u nás nic neplatíte.
Psychoterapie do 24 hodin
Nabízíme rychlou podporu, abyste na své starosti nebyli sami.
S čím Vám můžeme pomoci?
Dnešní doba není jednoduchá a mnoho lidí potřebuje pomoc. V psychoterapii se můžete zabývat různými tématy. Jakou pomoc Vám nabízí Sluchátko?
- při depresi, úzkostech
- při prožívání stresu a strachu
- při řešení vztahů s partnery, rodinou, v práci či s přáteli
- po prožitém traumatu
- při úmrtí blízkého, při truchlení a smutku
- pro pečující osoby, tzv. neformálně pečující
- při přetrvávající únavě a pocitu vyhoření
- při nemoci Vás nebo Vašich blízkých
- ve chvílích, kdy se cítíte osamělí a zoufalí
- při katastrofách, jako jsou povodně, tornáda a další
- při poruchách spánku
- při řešení závislostí
- při řešení mnoha dalších témat, protože každé Vaše téma je důležité
Za psychoterapii u nás nic neplatíte, hradíte pouze provolané minuty Vašemu operátorovi (případně můžete psychoterapeuta požádat o zpětné zavolání a budete mít vše bezplatně). Nabízíme psychologickou pomoc zdarma prostřednictvím linky psychické pomoci pro seniory, dospělé i mladé – využít můžete například naši linku pro seniory, která je tu pro vás každý den.
“Říct si o pomoc je znakem síly a odvahy, nikoli slabosti.”
Zavolejte na Terapeutickou linku Sluchátko a začněte svou cestu k lepšímu duševnímu zdraví ještě dnes.
212 812 540
Děláme psychoterapii dostupnější.
Pokud se potýkáte s akutními psychickými problémy, doporučujeme Vám obrátit se na krizové linky.