Když je toho na Vás moc, Sluchátko poskytne psychickou pomoc
Život někdy přináší chvíle, kdy se cítíme ztracení, zahlcení nebo prostě jen potřebujeme mluvit s někým, kdo naslouchá a psychicky nás podpoří. Linka Sluchátko nabízí anonymní a bezplatnou psychickou pomoc po telefonu – citlivě a bez hodnocení.
S čím se na nás můžete obrátit?
Pomáháme lidem v náročných situacích, kteří potřebují potřebují psychickou pomoc nebo si potřebují srovnat myšlenky a najít v životě nový směr. Obrátit se na nás můžete například, pokud:
- Vás trápí deprese nebo úzkosti
- prožíváte stres a strach
- řešíte vztahy s partnery, rodinou, v práci či s přáteli
- na Vás dopadá prožité trauma
- Vám zemřel někdo blízký, truchlíte a jste smutní
- pečujete o ostatní a cítíte se sami
- jste dlouhodobě unavení a máte pocit vyhoření
- trápí Vás nemoci nebo nemoc Vašich blízkých
- se cítíte osamělí a zoufalí
- potřebujete pomoc po katastrofách, jako jsou povodně, tornáda a další
- trpíte na poruchy spánku
- potřebujete řešit závislostí
- Vás trápí jakékoliv další téma, protože příběh každého z Vás důležitý
Jak hovor na Sluchátku probíhá?
Nečekejte a zavolejte nám v provozní době na číslo:
212 812 540
Na druhé straně se Vám ozve jeden z našich kvalifikovaných psychoterapeutů a Vy ihned můžete čerpat anonymní a bezplatnou psychoterapii v délce až 50 minut
nebo
nám napište a my se Vám do 24 pracovních hodin ozveme zpět formou SMS.
- Psychická pomoc může být jednorázová nebo si můžete domluvit navazující psychoterapeutický hovoru. Celkem jich můžete využít až 12 za rok.
- Neřešíme akutní krize, nejsme krizová linka
- Pokud se potýkáte s akutními psychickými problémy, doporučujeme Vám obrátit se na krizové linky.
Proč zavolat na Sluchátko?
Jsme anonymní
Díky anonymitě se můžete cítit bezpečně, když s námi sdílíte své myšlenky a pocity.
Jsme bezplatní
Podpora duševního zdraví by měla být dostupná pro každého. Za psychoterapii u nás nic neplatíte.
Psychoterapie ihned nebo termín do 24 hodin
Nabízíme rychlou podporu, abyste na své starosti nebyli sami.
V čem je Sluchátko jiné?
- jsme jedinečná služba, kterou v České republice nikdo jiný nenabízí
- zajišťujeme navazující odbornou psychoterapeutickou podporu po telefonu bez úhrady a anonymně
- pracujeme i s ohroženými a opomíjenými skupinami, které mají k pomoci složitější přístup, např. se seniory nebo neformálně pečujícími.
Za psychoterapii u nás nic neplatíte, hradíte pouze provolané minuty Vašemu operátorovi (případně můžete psychoterapeuta požádat o zpětné zavolání a budete mít vše bezplatně). Nabízíme psychologickou pomoc zdarma prostřednictvím linky psychické pomoci pro seniory, dospělé i mladé – využít můžete například naši linku pro seniory, která je tu pro vás každý den.
Jaké jsou příběhy lidí hledajících psychickou pomoc?
“Starala jsem se doma o svého vážně nemocného tatínka. Cítila jsem se vyčerpaná, provinilá, že už nemůžu dál. Zavolala jsem, abych si mohla poprvé po měsících s někým popovídat a svěřit se beze strachu z odsouzení.”
“Můj muž byl v hospici, byl pro mě vším a já se najednou neměla o koho opřít. Nehledala rady, ani řešení, jen jsem chtěla, aby, by někdo vyslechl moje obavy i stesky. Na Sluchátku mě v těch prvních nejtěžších týdnech podrželi.”
“Po smrti ženy jsem zůstal na všechno sám. O svých úzkostech jsem nemluvil s nikým, až jednou večer jsem zvedl telefon a anonymně zavolal. První rozhovor mi dodal odvahu říct si o další pomoc.”
Pokud se potýkáte s akutními psychickými problémy, doporučujeme Vám obrátit se na krizové linky.
“Říct si o pomoc je znakem síly a odvahy, nikoli slabosti.”
Zavolejte na Terapeutickou linku Sluchátko a začněte svou cestu k lepšímu duševnímu zdraví ještě dnes.
212 812 540
Děláme psychoterapii dostupnější.