Ztráta blízkého je pro pozůstalé těžkou a traumatizující událostí. Neexistuje jednoduchý ani univerzální návod, podle kterého by se dalo se smrtí blízkého jednoduše vyrovnat, každý truchlí po svém.
Na Terapeutické lince Sluchátko jsme tu právě v tyto chvíle pro Vás. Nabízíme bezpečný, anonymní a bezplatný prostor, kde můžete mluvit o čemkoliv, co právě prožíváte.
Jak se na nás obrátit?
Nečekejte a zavolejte nám v provozní době na číslo:
212 812 540
ihned můžete čerpat anonymní a bezplatnou psychoterapii v délce až 50 minut
nebo
nám napište a my se Vám do 24 pracovních hodin ozveme zpět formou SMS.
Jsme anonymní
Díky anonymitě se můžete cítit bezpečně, když s námi sdílíte své myšlenky a pocity.
Jsme bezplatní
Podpora duševního zdraví by měla být dostupná pro každého. Za psychoterapii u nás nic neplatíte.
Psychoterapie do 24 hodin
Nabízíme rychlou podporu, abyste na své starosti nebyli sami.
S čím vám můžeme pomoci?
- Když se cítíte ztracení, smutní nebo zahlcení emocemi.
- Když se bojíte, že Váš smutek už je „příliš“.
- Když se Vám vrací pocity bezmoci nebo depresivní stavy.
- Když nerozumíte svým reakcím a potřebujete podporu.
- Když nechcete zatěžovat své blízké, ale potřebujete mluvit.
- Když potřebujete ulevit bolesti, sdílet vzpomínky nebo jen nebýt sami.
Na co konkrétně se klienti ptají?
- “Tatínek zemřel již před třemi lety, ale já se cítím stejně, jako by to bylo včera. Je to normální?”
- “Před půl rokem mi zemřel bratr. Všichni z rodiny už normálně fungují a mně teprve teď dochází, že už ho nikdy neuvidím. Potřebuji pomoc.”
- “V pátém měsíci jsem musela na potrat. Připadám si pořád prázdná a bez energie. Manžel naopak vypadá, jako by ho celá věc nezasáhla a nerozumí mi. Můžete mi pomoci?”
Jak hovor na Sluchátku probíhá?
Kdykoliv během provozní doby zavolejte na naše číslo:
212 812 540
a ihned můžete čerpat anonymní a bezplatnou psychoterapii v délce až 50 minut.
- Můžete volat, ať už řešíte nedávnou ztrátu nebo dlouhotrvající bolest.
- Na Sluchátku mluvíte anonymně a bezpečně.
- Naši psychoterapeuti Vám naslouchají s respektem a pochopením.
- Nabízíme oporu, zklidnění a orientaci v tom, co můžete pro sebe udělat dál.
Pokud se potýkáte s akutními psychickými problémy, doporučujeme Vám obrátit se na krizové linky.
“Říct si o pomoc je znakem síly a odvahy, nikoli slabosti.”
Zavolejte na Terapeutickou linku Sluchátko a začněte svou cestu k lepšímu duševnímu zdraví ještě dnes.
212 812 540
Děláme psychoterapii dostupnější.