Blog
Vítejte na stránce našeho blogu. Zde naleznete nejrůznější články na téma psychoterapie ale i odkazy na mediální zmínky o Sluchátku.
Spokojenost je klíčem k psychickému i duševnímu zdraví
"Na Sluchátku společně vyváříme prostředí, ve kterém se klienti cítí přijati a v bezpečí" říká psychoterapeut, VŠ pedagog a předseda správní rady Sluchátka v rozhovoru pro časopis Region Opavsko
Sluchátko pomáhá žít spokojeněji
Vše o Sluchátku v periodiku Naše zdraví.
Podcast dobrohráči
Česko psychicky (ne)odolné. Kateřina Novotná a psychoterapeutka Olgu Šestákovou se rozpovídaly o stresech, úzkosti a psychické odolnosti Česka.
Úzkost: Když mysl spustí poplach
Úzkost není novodobým fenoménem – provází lidstvo již po staletí. Ve starověku byla považována za důsledek nerovnováhy tělesných šťáv, ve středověku ji lidé spojovali s nadpřirozenými silami a démony. Slavný anglický přírodovědec Charles Darwin například popisoval své úzkostné záchvaty ve svých denících a přiznával, že ovlivňovaly jeho schopnost pracovat. Dnes ...
Neformálně pečující: Kdo jsou a jak mohou pečovat o své duševní zdraví?
Každý z nás se může ze dne na den stát neformálně pečujícím – osobou, která se stará o blízkého člověka, jenž se již nedokáže o sebe postarat sám. Ať už jde o rodiče, partnera, dítě, sourozence nebo jiného člena rodiny, neformální péče může být emočně i fyzicky zatěžující. Zvládat dlouhodobě ...
Hospitalizace s dítětem: jak zvládnout psychickou zátěž – praktické rady pro rodiče
Hospitalizace dítěte je pro rodinu nesmírně náročná zkušenost, která většinou vyvolává stres a pocity úzkosti, bezmoci a nejistoty. Ať už se jedná o plánovaný pobyt v nemocnici nebo nečekanou hospitalizaci v důsledku náhlého onemocnění či zranění, situace je vždy zatěžující nejen pro dítě, ale i pro jeho rodiče. V tomto ...