Kdo jsme

Přibližujeme psychoterapii těm, kdo ji potřebují. Věříme, že člověk nemusí mít zkušenost s duševním onemocněním, aby si zasloužil odbornou pomoc. Náročné životní situace, jako je úmrtí v rodině, závažná diagnóza, péče o blízkého, rozvod nebo rozpad vztahu či násilí v rodině mohou výrazně zasáhnout do psychické pohody. Pokud v takové chvíli člověk nemá dostupnou podporu, hrozí, že se jeho duševní zdraví začne zhoršovat. Sluchátko vzniklo z přesvědčení, že péče o duševní zdraví má být dostupná každému, kdo ji potřebuje a požádá o ni.

Náš příběh

S nápadem založit Terapeutickou linku Sluchátko jsme přišli po skončení psychoterapeutické linky Anténa, kterou během první vlny pandemie (jaro 2020) provozovala Česká asociace pro psychoterapii. Za 49 dnů její činnosti se provolalo 477 hodin a zapojilo se více než 200 psychoterapeutů. Tato zkušenost nám ukázala, jak obrovská je potřeba dostupné podpory, a proto jsme se rozhodli v ní pokračovat.

Potřeba dostupné podpory v oblasti duševního zdraví každoročně roste. Psychologická pomoc ale často zůstává nedostupná. Kapacity jsou vytížené, čekací lhůty příliš dlouhé. Naším cílem je tuto mezeru vyplnit a poskytnout bezplatnou, anonymní a odbornou službu každému, kdo na své problémy nechce být sám. Naplňování této vize nám umožňuje tým složený z desítek zkušených a kvalifikovaných psychoterapeutů.

  • Za šest let existence jsme přijali celkem 12 084 hovorů.
  • Pomohli jsme více než 4 442 klientům.
  • A nejčastěji jsme řešili neshody ve vztazích, osamělost, obtížné životní situace, těžkosti spojené s prací a studiem i dlouhodobá traumata.

I když Linka původně vznikla jako dobrovolnický projekt, prostřednictvím fundraisingu se nám daří zajistit stabilní a profesionální provoz. Díky tomu jsme dnes rovnocenným partnerem řady neziskových organizací včetně krizových linek, na jejichž práci pomyslně navazujeme.

Nezapomínáme ani na edukaci a prevenci. Pořádáme vzdělávací semináře pro jednotlivce i firmy, kde sdílíme zkušenosti i praktické informace nebo nácviky technik k podpoře psychického zdraví. Aby se o něj lidé naučili starat a nestyděli se požádat o odbornou podporu. Protože život přináší výzvy a není hrdinství čelit jim sám.

Na čem stavíme?

Dostupnost

Dovolá se nám každý, kdo zrovna hledá psychoterapeutickou pomoc. Pokud je zrovna linka obsazená, klientovi se během 48 pracovních hodin ozveme zpátky s nabídkou volných termínů.

Anonymita

Jediným uloženým údajem je klientovo telefonní číslo a kraj. Žádné další nezjišťujeme a pracujeme pouze s informacemi, které nám sdělí sami klienti.

Kontinuita 

Volající si domlouvají svoje hovory s jedním psychoterapeutem. Díky tomu mají možnost plynule navázat tam, kde posledně skončili.

Bezplatnost 

Psychoterapii poskytujeme zdarma. Klient hradí jen poplatky svému telefonnímu operátorovi.

Odbornost

Služba je zajištěna týmem zkušených psychoterapeutů, kteří naslouchají a vytvářejí bezpečný psychoterapeutický vztah.

„Společně vytváříme prostředí, ve kterém se klienti cítí přijati a v bezpečí.“

Organizační struktura

Kdo za linkou stojí?

Terapeutická linka Sluchátko - Lidé fallback

Mgr. Lenka Jehličková

Role ve Sluchátku: Terapeut

 

Ve své praxi nejčastěji pracuji se seniory, s osobami pečujícími a jako poradce pro pozůstalé, kde jsou mými klienty lidé po ztrátě blízké osoby. Mám zkušenosti s prací s lidmi s ADHD, ať už mladistvými či dospělými. Jsem absolventkou magisterského studia sociální práce, třísemestrálního výcviku v rogersovské terapii, nyní v posledním ročníku pětiletého daseinsanalytického výcviku a druhém ročníku hagioterapie. Absolvuji pravidelné supervize, jsem kandidátní členkou ČAP.

Terapeutická linka Sluchátko - Lidé fallback

Petra Suchanová

Role ve Sluchátku: Terapeut

 

Vystudovala sociální pedagogiku na Univerzitě Karlově v Praze a v současné době dokončuje pětiletý sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik. V soukromé praxi využívá zkušenosti z poradny pro oběti domácího násilí a z poradny pro klienty s poruchami příjmu potravy. Absolvovala řadu kurzů, např. kurz krizové intervence, kurz provázení truchlících osob či psychiatrické minimum.

Terapeutická linka Sluchátko - Lidé fallback

Martina Blažková

Role ve Sluchátku: Terapeut

 

Vystudovala jsem obor Psychologie na UP v Olomouci a jsem frekventantkou komplexního psychoterapeutického výcviku zaměřeného na řešení. Svou profesní dráhu jsem zahájila v oblasti telefonické krizové intervence jako konzultant Linky bezpečí. A poté jsem se věnovala poradenství rodičům, práci s dětmi se speciálními vzdělávacími potřebami a terapii dospělých. S klienty se zaměřuji na rozvíjení řešení a využití jejich silných stránek a zdrojů.

Terapeutická linka Sluchátko - Lidé fallback

Jiří Gumančík

Role ve Sluchátku: Terapeut

 

Jsem psycholog a terapeut se specializací na nízkointenzivní kognitivně-behaviorální terapii. Vedle klinické praxe se věnuji výzkumu a výuce na Northumbria University. Můj výzkum se zaměřuje především na poruchy příjmu potravy, kognitivně-behaviorální terapii a body image. V terapeutické práci se zaměřuji na potíže, jako jsou úzkostné poruchy, deprese, stres, nízké sebevědomí a potíže se zvládáním emocí. Využívám intervence jako behaviorální aktivaci, kognitivní restrukturalizaci, expoziční techniky, nácvik zvládacích strategií, práci s myšlenkami a emocemi a prvky mindfulness a DBT. Mou snahou je společně s klienty nastavovat realistické cíle, systematicky je k nim provázet a vybavit je technikami, které mohou dlouhodobě využívat samostatně.

Terapeutická linka Sluchátko - Lidé fallback

Ing. Olga Šestáková

Role ve Sluchátku: Terapeut

 

Absolvovala Daseinsnalytický psychoterapeutický výcvik na PVŠPS pod vedením Zuzany Pinďákové. Nadále se vzdělává v oboru na Pražské psychoterapeutické fakultě PPF.

Terapeutická linka Sluchátko - Lidé fallback

Mgr. Libuše Pecková Svitáková

Role ve Sluchátku: Terapeut

 

Vystudovala jsem sociální práci a pedagogiku na UP v Olomouci. Absolvovala jsem systematický výcvik v rodinné terapii dle přístupu transformační systemické terapie V. Satirové – MOVISA VI a Kids‘ Skills (výcvik v přístupu zaměřeném na řešení). Ve své více než dvacetileté práci s dospělými i dětmi se specializuji na problémy ve vztazích, práci nebo studiu, obtížné životní situace, úzkosti, obavy, stres, dopady závažných onemocnění, partnerské a rodinné problémy, pomoc učitelům a zdravotníkům. Jsem členka ČAP, SOFT a členka Společnosti transformační systemické terapie V. Satirové v ČR.

Načíst další lidi

Naše projekty

Duševní zdraví seniorů

Jsme součástí expertní skupiny, která stojí za vznikem webové aplikace Duševní zdraví seniorů. Cílem projektu je propojit zdravotní péči s dostupnou psychosociální podporou a usnadnit seniorům cestu k pomoci v duchu principů social prescribing. V roce 2025 proto vznikla webová aplikace www.dusevnizdravisenioru.cz, která praktickým lékařům umožňuje během jedné minuty najít vhodnou službu a předat pacientovi konkrétní doporučení. Nástroj je propojený se sítí ověřených organizací a vychází z dlouhodobé praxe práce se seniory. Díky tomu se z obtížně dohledatelné pomoci stává srozumitelný a dostupný další krok, aby nikdo nemusel zůstávat se svými obtížemi sám.

Přejít na projekt

Duševní zdraví pečujících

Jsme autorem projektu Duševní zdraví pečujících. Tato webová aplikace je určená pro organizace a instituce, které přicházejí do kontaktu s neformálně pečujícími. Pomáhá včas rozpoznat přetížení pečujícího, zorientovat se v typických obtížích a rychle předat ověřený kontakt na vhodnou pomoc podle situace a místa. Web nabízí také praktické informace k neformální péči, doporučení pro komunikaci zaměstanvatelů s pečujícími, výzkumné dotazníky a další materiály využitelné v praxi.

Přejít na projekt

Výsledky naší práce

Počet přijatých hovorů na lince každý rok roste, což je jasný signál, že respektující a dostupná podpora má svůj smysl. Zajímá vás, jaký dopad má naše práce? Podívejte se na konkrétní výsledky, čísla i příběhy z psychoteraputické praxe. 

Výsledky a příběhy

Ke stažení

Hledáte materiály, které shrnují naše know-how, novinky i informace o aktuálním dění uvnitř linky? Jste na správném místě. Najdete tu tiskové zprávy, letáky, e-booky, prezentace i výroční zprávy. 

Dokumenty ke stažení

Přidejte se k nám

Jsme tým psychoterapeutů a dalších odborníků, kteří společně pomáhají klientům napříč celým Českem. Spojuje nás respekt k lidským příběhům, vzájemná spolupráce i potřeba, aby naše práce dávala smysl. Každý den přináší nové výzvy. Chcete být u toho?

Přidejte se k nám

Naši profesní parneři

Spolupracujeme s těmito organizacemi